MOVEMENT PRACTICE WORKSHOP
31. August, 10.30–16.00

In diesem Workshop werden wir das Element nicht nur durch Bewegung, Wahrnehmung und im Gespräch, sondern auch in der Begegnung mit einem fülligen Bouquet an Wildpflanzen aus dem Garten von Atelier Subtil erfahren.

* Bewegung
* Meditation
* Teeritual
* Gespräch über Natur, Pflanzen, Jahreszeiten und fünf Elemente 
* kulinarische Begleitung 

ORT
Malzgasse 25, Basel


PREIS
CHF 120–160, Sliding Scale*

ANMELDUNG
Email an
info@shiatsumovement.ch

*d.h. Selbsteinschätzung entsprechend deinen finanziellen Möglichkeiten

In diesem Workshop begleiten uns passend zum Thema der spätsommerlichen Ernte auch Pflanzen – der Fenchel, er gilt als archetypische Pflanze des Erdelements. Als Pflanzenbegleiter verkörpert er Zentrierung, Balance und die Fähigkeit, innere Stabilität mit offener Aufnahmefähigkeit zu verbinden – das Prinzip des Ausgleichs, das dem Spätsommer zugrunde liegt. Der Fenchel stärkt die Verdauungskraft auf körperlicher wie seelischer Ebene. Seine gelben Dolden spiegeln die Lichtfülle und Wärme des Spätsommers wider, sein aromatisch-süsser Duft wirkt beruhigend und ausgleichend. Der Fenchel hilft, das Aufgenommene – Nahrung sowie Eindrücke – sanft zu verarbeiten, zu integrieren und zu wandeln.

So erleben wir das Element der Erde in diesem Kurs sowohl durch Bewegung und Körperwahrnehmung, als auch in der Begegnung mit der Pflanze – in Stille, im Gespräch, in Anwendung und Ritual.

Das Erdelement steht für eine zusammenhaltende, durch Rotation sich zur Mitte hinbewegende, verbindende Energie. Durch rotierende, Wiederkehrende, zyklische Bewegung baut sich eine Mitte auf, verdichtet sich zu Form. Transformation, Übergang, Stabilität, Mitte, Fülle, Ausgleich und Harmonie sind erdtypische Eigenschaften.

Physisch handelt es von der Aufnahme, Verdauung und Speicherung von Nahrung: Umbauen von Körperfremdem zu Körpereigenem. Magen, Milz und Pankreas, Bindegewebe als haltender Erdboden und Fortpflanzungsorgane / Fruchtbarkeit sind wichtige physische Aspekte.