shiatsu/movement
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Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge.

Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.

Jede Jahreszeit hat ihre spezifischen Qualitäten und ist entsprechend einem Element zugeordnet. Jahreszeiten und Elemente lösen unterschiedliche Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen aus. Sie bewegen und beziehen sich aufeinander: zyklisch, sich gegenseitig ablösend, wiederkehrend, unendlich fortlaufend.

In der Workshopreihe erforschen wir, wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern («embodiment») und wie wir sie als Ressourcen nutzen können. Erforschen ist Practice: atmen, bewegen und wahrnehmen.

Die Workshopreihe kann als ganzer Zyklus gebucht werden oder jeder Workshop einzeln. Den gesamten Zyklus während eines Jahres zu durchlaufen, ermöglicht ein vertieftes Praktizieren und Verkörpern der fünf Elemente und erzeugt ein Echo im Alltag.

 

HOLZ / Frühling         
24. März 24,10-15 Uhr

FEUER / Sommer      
30. Juni 24, 10-15 Uhr

ERDE / Spätsommer  
28. Aug. 24, 10-15 Uhr

METALL / Herbst        
03. Nov. 24, 11-16 Uhr
mehr Infos hier

 

neuer Zyklus 2025

WASSER / Winter      
12. Januar 25, 11-16 Uhr

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Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge.

Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.

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Jede Jahreszeit hat ihre spezifischen Qualitäten und ist entsprechend einem Element zugeordnet. Jahreszeiten und Elemente lösen unterschiedliche Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen aus. Sie bewegen und beziehen sich aufeinander: zyklisch, sich gegenseitig ablösend, wiederkehrend, unendlich fortlaufend.

In der Workshopreihe erforschen wir, wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern («embodiment») und wie wir sie als Ressourcen nutzen können. Erforschen ist Practice: atmen, bewegen und wahrnehmen.

Die Workshopreihe kann als ganzer Zyklus gebucht werden oder jeder Workshop einzeln. Den gesamten Zyklus während eines Jahres zu durchlaufen, ermöglicht ein vertieftes Praktizieren und Verkörpern der fünf Elemente und erzeugt ein Echo im Alltag.

 

HOLZ / Frühling         
24. März 24,10-15 Uhr

FEUER / Sommer      
30. Juni 24, 10-15 Uhr

ERDE / Spätsommer  
28. Aug. 24, 10-15 Uhr

METALL / Herbst        
03. Nov. 24, 11-16 Uhr
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12. Januar 25, 11-16 Uhr