Das Element Feuer entspricht dem Sommer. Es verkörpert die HOCH-Zeit des Yangs. Die Wärme der Sonne bringt alles zum Blühen und Gedeihen, sie bringt Früchte hervor. Es ist die expansivste, alles wärmende und lebenserweckende Energie.
Es bringt das, was im Wasser / Winter in der Tiefe sich herauskristallisiert und im Holz / Frühling aufsteigt und beginnt zu wachsen, im Sommer zur vollen Entfaltung.
MOVEMENT PRACTICE
zur Begrüssung des Sommers und der Sonne
innerhalb des Jahreszeitenzyklus 2026
zum Sonnenaufgang am 20. Juni
im Kannenfeldpark
von 8 bis 9.30 Uhr
und
zum Sonnenuntergang am 21. Juni
im Studio am Spalentorweg 15
von 19.30 bis 21.30 Uhr
Zum Sommer / Feuer innerhalb des Fünf Elemente Jahreszeitenzyklus treffen wir uns gleich zweimal!
Am Samstag treffen wir uns um 8.00 Uhr im Kannenfeldpark für die Yang Feuer Practice.
Zum Sonnenaufgang läuten wir den Sommer / das Feuer ein. Der Sonnengruss – das Ritual zur Begrüssung und Verehrung der Sonne – wird im Zentrum dieser Yang Practice stehen: Die Sonne am Himmel entspricht dem Feuer im Menschen. Wärme, Licht, Helligkeit, Kraft, Klarheit, Freude, Leidenschaft und Lebendigkeit!
Am Sonntag treffen wir uns um 19.30 Uhr im Studio am Spalentorweg für die Yin Feuer Practice.
Im Sonnenuntergang widerspiegelt sich das Yin Feuer. Es führt in die Tiefe des Herzens, in die tiefe Verbundenheit mit sich selbst und der Umwelt. Präsenz, Hingabe und Öffnung, Echtheit und Inspiration. So ist die Yin Practice geprägt von feinen, nach innen im Herzraum sich öffnenden Bewegungen und einer geführten Feuer Meditation.
Das Yang Feuer bringt Dynamik, das Erwärmende, Erhitzende, nach aussen Öffnende, in Kontakt Tretende. Das Yin Feuer führt ins Herzens Innere, zum Sitz des Bewusstseins, der Präsenz.
Zusammen ermöglichen die beiden Practices, die Erfahrung eines ausgewogenen Feuers. Ein beständiges Licht, das kontinuierlich leuchtet und wärmt. Durch die intensive und aktive körperliche Bewegung und somit Erzeugung von Wärme in uns zum Sonnenaufgang kann geschwitzt, transformiert und geklärt werden. Bewegt und mit klarem Geist können wir dann am Sonntag zum Sonnenuntergang in das meditative Yin Feuer eintauchen.
Das Feuer Element öffnet Raum, das Herz als das allumfassende Zentrum zu erfahren. Das Feuer ist formlos, es transformiert indem es verbrennt. Sein Licht bringt Klarheit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Es ermöglicht Präsenz, Echtheit und Bewusstheit. Es ist der Augenblick des Daseins.
Das Angebot ist für alle offen.
Es ist gedacht, an beiden Practices teilzunehmen. So kannst du in das gesamte Spektrum des Feuers eintauchen. Wenn du nur zu einer Practice kommen kannst, melde dich bei mir.
Kosten
CHF 65 – 90 Sliding Scale (d.h. nach deinen finanziellen Möglichkeiten)
Ort
Kannenfeldpark (genaue Angaben folgen) & Studio am Spalentorweg 15
Mitbringen
Yogamatte oder Tuch für die Practice draussen, für Getränke ist gesorgt.
Dieses Angebot ist Teil des Fünf Elemente Movement Practice Jahreszeitenzyklus 2026. Zu Beginn jeder Jahreszeit findet eine Practice entsprechend dem dazugehörigen Element statt. Wir erforschen wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern und wie wir sie als Ressource nutzen können. Erforschen ist Practice: Atmung, Bewegung, Wahrnehmung.
MEHR INFORMATIONEN zum Feuer Element
Feuer im Kern seiner Qualität ist die zur vollen Entfaltung und Ausbreitung gelangte potenzielle Yang Energie: die nach oben steigende Bewegung, Wärme / Hitze, maximale Ausbreitung, Auflösung, das Formlose, Licht. So werden mit dem Feuer Element Eigenschaften wie Vitalität, Bewusstheit, Authentizität, Freude, Lust, Transformation (Ekstase), Dynamik / Bewegung, Kommunikation und Beziehung verbunden.
Die Kunst in der Bemeisterung des Feuers ist, dass es weder ausgeht noch ausser Kontrolle gerät, sondern eine gleichmässig brennende, nährende Flamme entsteht. Ein balanciertes Feuer als Folge von sich ständig wandelnde, in Bewegung befindenden, erlebten und in Ausdruck gebrachten Emotionen. Wie ein Orchester, in dem alle Einzelinstrumente zusammen einen Klang, eine Melodie hervorbringen.
Dem Feuer werden Herz- und Dünndarm- sowie Perikardmeridian und Dreifach Erwärmer zugeordnet. Das Herz ist die Sonne, Wärme, Licht, es steht für Offenheit, volle Akzeptanz von allem und allen und das Unbegrenzte. Damit es nicht schutzlos allem ausgeliefert ist, wird es vom Dünndarmmeridian unterstützt, der die Funktion hat Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden bevor etwas zum Herzen gelangt.
Das Herz als die goldene Blüte, die für alle Formen von Vitalität, Freude und Liebe steht, wird zudem auch vom Perikard (Herzbeutel) geschützt, welcher als Schockabsorber tätig ist und die Kommunikation vom Innersten nach aussen ermöglicht. Gleichzeitig bedarf es auch der Eigenschaft des Dreifach Erwärmers, der die Kommunikation von aussen (Peripherie) zurück zum Herzen ermöglicht und kontrolliert.
Das Feuer ist also das Element für Beziehung, Kontakt, Intimität, Gefühlsausdruck und Kommunikation zwischen innen und aussen. Es geht um die Balance und Angemessenheit von Öffnung / Offenheit / Berührbarkeit und Schutzfähigkeit. Freude, Ausstrahlung und Inspiration, Lust und Vergnügen sind die Ausdrucksformen des Feuers. Auf physischer Ebene sind das Herz als Organ, Blut als Flüssigkeit und das gesamte Herzkreislaufsystem verantwortlich für Wärme, Vitalität und Bewegung. Das Immunsystem widerspiegelt die Eigenschaft der Kommunikations- und Schutzfunktion des Feuers. Auf geistiger Ebene steht das Feuer für Bewusstheit, Erkenntnis, Authentizität und Präsenz.
Das Element Feuer entspricht dem Sommer. Es verkörpert die HOCH-Zeit des Yangs. Die Wärme der Sonne bringt alles zum Blühen und Gedeihen, sie bringt Früchte hervor. Es ist die expansivste, alles wärmende und lebenserweckende Energie.
Es bringt das, was im Wasser / Winter in der Tiefe sich herauskristallisiert und im Holz / Frühling aufsteigt und beginnt zu wachsen, im Sommer zur vollen Entfaltung.
MOVEMENT PRACTICE
zur Begrüssung des Sommers und der Sonne
innerhalb des Jahreszeitenzyklus 2026
zum Sonnenaufgang am 20. Juni
im Kannenfeldpark
von 8 bis 9.30 Uhr
und
zum Sonnenuntergang am 21. Juni
im Studio am Spalentorweg 15
von 19.30 bis 21.30 Uhr
Zum Sommer / Feuer innerhalb des Fünf Elemente Jahreszeitenzyklus treffen wir uns gleich zweimal!
Am Samstag treffen wir uns um 8.00 Uhr im Kannenfeldpark für die Yang Feuer Practice.
Zum Sonnenaufgang läuten wir den Sommer / das Feuer ein. Der Sonnengruss – das Ritual zur Begrüssung und Verehrung der Sonne – wird im Zentrum dieser Yang Practice stehen: Die Sonne am Himmel entspricht dem Feuer im Menschen. Wärme, Licht, Helligkeit, Kraft, Klarheit, Freude, Leidenschaft und Lebendigkeit!
Am Sonntag treffen wir uns um 19.30 Uhr im Studio am Spalentorweg für die Yin Feuer Practice.
Im Sonnenuntergang widerspiegelt sich das Yin Feuer. Es führt in die Tiefe des Herzens, in die tiefe Verbundenheit mit sich selbst und der Umwelt. Präsenz, Hingabe und Öffnung, Echtheit und Inspiration. So ist die Yin Practice geprägt von feinen, nach innen im Herzraum sich öffnenden Bewegungen und einer geführten Feuer Meditation.
Das Yang Feuer bringt Dynamik, das Erwärmende, Erhitzende, nach aussen Öffnende, in Kontakt Tretende. Das Yin Feuer führt ins Herzens Innere, zum Sitz des Bewusstseins, der Präsenz.
Zusammen ermöglichen die beiden Practices, die Erfahrung eines ausgewogenen Feuers. Ein beständiges Licht, das kontinuierlich leuchtet und wärmt. Durch die intensive und aktive körperliche Bewegung und somit Erzeugung von Wärme in uns zum Sonnenaufgang kann geschwitzt, transformiert und geklärt werden. Bewegt und mit klarem Geist können wir dann am Sonntag zum Sonnenuntergang in das meditative Yin Feuer eintauchen.
Das Feuer Element öffnet Raum, das Herz als das allumfassende Zentrum zu erfahren. Das Feuer ist formlos, es transformiert indem es verbrennt. Sein Licht bringt Klarheit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Es ermöglicht Präsenz, Echtheit und Bewusstheit. Es ist der Augenblick des Daseins.
Das Angebot ist für alle offen.
Es ist gedacht, an beiden Practices teilzunehmen. So kannst du in das gesamte Spektrum des Feuers eintauchen. Wenn du nur zu einer Practice kommen kannst, melde dich bei mir.
Kosten
CHF 65 – 90 Sliding Scale (d.h. nach deinen finanziellen Möglichkeiten)
Ort
Kannenfeldpark (genaue Angaben folgen) & Studio am Spalentorweg 15
Mitbringen
Yogamatte oder Tuch für die Practice draussen, für Getränke ist gesorgt.
Dieses Angebot ist Teil des Fünf Elemente Movement Practice Jahreszeitenzyklus 2026. Zu Beginn jeder Jahreszeit findet eine Practice entsprechend dem dazugehörigen Element statt. Wir erforschen wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern und wie wir sie als Ressource nutzen können. Erforschen ist Practice: Atmung, Bewegung, Wahrnehmung.
MEHR INFORMATIONEN zum Feuer Element
Feuer im Kern seiner Qualität ist die zur vollen Entfaltung und Ausbreitung gelangte potenzielle Yang Energie: die nach oben steigende Bewegung, Wärme / Hitze, maximale Ausbreitung, Auflösung, das Formlose, Licht. So werden mit dem Feuer Element Eigenschaften wie Vitalität, Bewusstheit, Authentizität, Freude, Lust, Transformation (Ekstase), Dynamik / Bewegung, Kommunikation und Beziehung verbunden.
Die Kunst in der Bemeisterung des Feuers ist, dass es weder ausgeht noch ausser Kontrolle gerät, sondern eine gleichmässig brennende, nährende Flamme entsteht. Ein balanciertes Feuer als Folge von sich ständig wandelnde, in Bewegung befindenden, erlebten und in Ausdruck gebrachten Emotionen. Wie ein Orchester, in dem alle Einzelinstrumente zusammen einen Klang, eine Melodie hervorbringen.
Dem Feuer werden Herz- und Dünndarm- sowie Perikardmeridian und Dreifach Erwärmer zugeordnet. Das Herz ist die Sonne, Wärme, Licht, es steht für Offenheit, volle Akzeptanz von allem und allen und das Unbegrenzte. Damit es nicht schutzlos allem ausgeliefert ist, wird es vom Dünndarmmeridian unterstützt, der die Funktion hat Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden bevor etwas zum Herzen gelangt.
Das Herz als die goldene Blüte, die für alle Formen von Vitalität, Freude und Liebe steht, wird zudem auch vom Perikard (Herzbeutel) geschützt, welcher als Schockabsorber tätig ist und die Kommunikation vom Innersten nach aussen ermöglicht. Gleichzeitig bedarf es auch der Eigenschaft des Dreifach Erwärmers, der die Kommunikation von aussen (Peripherie) zurück zum Herzen ermöglicht und kontrolliert.
Das Feuer ist also das Element für Beziehung, Kontakt, Intimität, Gefühlsausdruck und Kommunikation zwischen innen und aussen. Es geht um die Balance und Angemessenheit von Öffnung / Offenheit / Berührbarkeit und Schutzfähigkeit. Freude, Ausstrahlung und Inspiration, Lust und Vergnügen sind die Ausdrucksformen des Feuers. Auf physischer Ebene sind das Herz als Organ, Blut als Flüssigkeit und das gesamte Herzkreislaufsystem verantwortlich für Wärme, Vitalität und Bewegung. Das Immunsystem widerspiegelt die Eigenschaft der Kommunikations- und Schutzfunktion des Feuers. Auf geistiger Ebene steht das Feuer für Bewusstheit, Erkenntnis, Authentizität und Präsenz.
Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Körpertherapie
60 Minuten / 132 Fr.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Die Therapie wird von den meisten Zusatzversicherungen abgedeckt. Bitte kläre ab, ob dies bei deiner Versicherung zutrifft.
EMR anerkannt; ZSR Nummer: W208564
Für Selbstzahlende biete ich eine Sliding Scale* an: 100–140 Fr.
Yoga Personal Training & Coaching
pro 60 Minuten / 100–140 Fr.*
Movement Practice Gruppenstunde
pro Block zu bezahlen.
Falls ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte 24 Std. im Voraus abmelden. Dadurch wird die private Verrechnung erspart. Bei kurzfristigen Absagen oder Nicht-Erscheinen zu vereinbarten Terminen, werden die Kosten in Rechnung gestellt.
Sprache/Language
Alle Angebote biete ich in Deutsch und Englisch an.
All my offers are available in english and german. Contact me for more information about my offers in english.
Newsletter
Informiert bleiben, dann gerne mit Betreff "Newsletter"
Gutschein für
Movement Practice, Yoga Personal Training und Körpertherapie.
*Sliding Scale: Dieses Bezahlungssystem soll ermöglichen, dass Körpertherapie und Bewegung für möglichst alle zugänglich ist unabhängig vom Einkommen und Zusatzversicherung. Du entscheidest entsprechenden Deinen finanziellen Möglichkeiten, welchen Preis auf der Sliding Scale Du bezahlst.
Körpertherapie
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Impressum
© 2025 verantwortlich für den Inhalt:
Eli Burghartz, Spalentorweg 15 4051 Basel
info@shiatsumovement.ch
Gestaltung Website & Design: Grafik Gianna Burghartz
Portrait Eli Burghartz: Claudia Link
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