MOVEMENT PRACTICE
Somatic Sunday
im Rahmen des Jahreszeitenzyklus 25/26
2. November 2025
11.00 – 16.30
Yang Metall Movement Practice
Dampf und die Atemwege aktivierende und reinigende ätherische Öle
Yin Metall Movement Practice
Verbunden sind die beiden Movement Practices mit weiteren somatischen Inputs und Wahrnehmungsübungen, die es dir ermöglichen die fünf Elemente als solche und in Beziehung mit dem Metall Element zu erfahren.
Dazwischen wird es auch eine dem Metall Element gewidmete kulinarische Pause geben.
ORT
Bewegungsstudio, Malzgasse 25, 4052 Basel
PREIS
CHF 140-180 Sliding Scale*
ANMELDUNG, Email an
info@shiatsumovement.ch
*d.h. Selbsteinschätzung entsprechend deinen finanziellen Möglichkeiten
Das Metall Element verkörpert in seiner Bewegungsrichtung den Beginn des Absteigenden, nach innen Gewendeten, die Kontraktion. Es ist das wachsende Yin. Als Beginn der Rückkehr zu Yin, nach Innen und unten, hin zur Verdichtung repräsentiert es Körperlichkeit, d.h. Vergänglichkeit und Endlichkeit des Lebens, das Sterben und Loslassen. Metall / Herbst wird so als notwendiges Regulativ zur Bewegungsrichtung nach oben, zu Geburt, zum Wachstum, zur Dynamik im Frühjahr verstanden.
Dem Lungen- und Dickdarmmeridian gemeinsam ist der natürliche Rhythmus von Öffnen und Schliessen, von Kommen und Gehen lassen: Die Verbindung von oben mit unten, Atmung und Ausscheidung. In dem Sinne steht das Metall Element für Altes loslassen können, um Raum für Neues zu schaffen.
Physisch gehören Lungen und Dickdarm zum Metall Element: Die Lunge nimmt Sauerstoff von der Umwelt auf und stösst Kohlendioxid aus. Der Dickdarm scheidet unverdaubare Nahrung aus. Beide übernehmen eine Aufgabe der Trennung. Einatmen und Ausatmen, der natürlicher Rhythmus von Kommen und Gehen, und das Loslassen / Ausscheiden von Trübem. Wesentliches, Nährendes, Enstehendes wird von Unwesentlichem, Unverdaubarem, Trübem getrennt.
Auf emotionaler Ebene wird dem Metall Element die Emotion Trauer mit ihrer im Brustkorb sinkenden Wirkung zugeordnet. Sich von Dingen, Erlebnissen und Menschen emotional zu lösen und zu trennen.
Auf geistiger Ebene entsprechen folgende Qualitäten dem Metall Element: mental geistige Klarheit durch Trennung von Wesentlichem und Unwesentlichem, Akzeptanz des natürlichen Rhythmus von Kommen & Gehen, Entstehen & Vergehen, Lösen & Binden, im Einklang sein mit notwendigen Gegebenheiten.
Im Workshop kannst du durch Bewegung, Atmung und Meditation das Metall Element in einer Yang Practice am Morgen und einer Yin Practice am Nachmittag erfahren.Verbunden sind die beiden Teile mit einem somatischen Input und Wahrnehmungsübungen zum Metall Element und wie es in Beziehung steht mit den anderen vier Elementen. Dazwischen gibt es eine kulinarische Pause.
Dieser Somatic Sunday ist Teil des Fünf Elemente Movement Practice Jahreszeitenzyklus 2025. Zu Beginn jeder Jahreszeit findet eine Practice entsprechend dem dazugehörigen Element statt. Wir erforschen wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern und wie wir sie als Ressource nutzen können. Erforschen ist Practice: Atmung, Bewegung, Wahrnehmung.
Alle Körper, Erfahrungen und Levels sind willkommen. Bei Fragen und für eine Anmeldung, kannst Du mir eine eine E-Mail schreiben.
Workshop einzeln CHF 140-180*
* Sliding Scale: Selbsteinschätzung nach finanziellen Möglichkeiten
MOVEMENT PRACTICE
Somatic Sunday
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2. November 2025
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Yang Metall Movement Practice
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Yin Metall Movement Practice
Verbunden sind die beiden Movement Practices mit weiteren somatischen Inputs und Wahrnehmungsübungen, die es dir ermöglichen die fünf Elemente als solche und in Beziehung mit dem Metall Element zu erfahren.
Dazwischen wird es auch eine dem Metall Element gewidmete kulinarische Pause geben.
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CHF 140-180 Sliding Scale*
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Das Metall Element verkörpert in seiner Bewegungsrichtung den Beginn des Absteigenden, nach innen Gewendeten, die Kontraktion. Es ist das wachsende Yin. Als Beginn der Rückkehr zu Yin, nach Innen und unten, hin zur Verdichtung repräsentiert es Körperlichkeit, d.h. Vergänglichkeit und Endlichkeit des Lebens, das Sterben und Loslassen. Metall / Herbst wird so als notwendiges Regulativ zur Bewegungsrichtung nach oben, zu Geburt, zum Wachstum, zur Dynamik im Frühjahr verstanden.
Dem Lungen- und Dickdarmmeridian gemeinsam ist der natürliche Rhythmus von Öffnen und Schliessen, von Kommen und Gehen lassen: Die Verbindung von oben mit unten, Atmung und Ausscheidung. In dem Sinne steht das Metall Element für Altes loslassen können, um Raum für Neues zu schaffen.
Physisch gehören Lungen und Dickdarm zum Metall Element: Die Lunge nimmt Sauerstoff von der Umwelt auf und stösst Kohlendioxid aus. Der Dickdarm scheidet unverdaubare Nahrung aus. Beide übernehmen eine Aufgabe der Trennung. Einatmen und Ausatmen, der natürlicher Rhythmus von Kommen und Gehen, und das Loslassen / Ausscheiden von Trübem. Wesentliches, Nährendes, Enstehendes wird von Unwesentlichem, Unverdaubarem, Trübem getrennt.
Auf emotionaler Ebene wird dem Metall Element die Emotion Trauer mit ihrer im Brustkorb sinkenden Wirkung zugeordnet. Sich von Dingen, Erlebnissen und Menschen emotional zu lösen und zu trennen.
Auf geistiger Ebene entsprechen folgende Qualitäten dem Metall Element: mental geistige Klarheit durch Trennung von Wesentlichem und Unwesentlichem, Akzeptanz des natürlichen Rhythmus von Kommen & Gehen, Entstehen & Vergehen, Lösen & Binden, im Einklang sein mit notwendigen Gegebenheiten.
Im Workshop kannst du durch Bewegung, Atmung und Meditation das Metall Element in einer Yang Practice am Morgen und einer Yin Practice am Nachmittag erfahren.Verbunden sind die beiden Teile mit einem somatischen Input und Wahrnehmungsübungen zum Metall Element und wie es in Beziehung steht mit den anderen vier Elementen. Dazwischen gibt es eine kulinarische Pause.
Dieser Somatic Sunday ist Teil des Fünf Elemente Movement Practice Jahreszeitenzyklus 2025. Zu Beginn jeder Jahreszeit findet eine Practice entsprechend dem dazugehörigen Element statt. Wir erforschen wie sich die Elemente und Jahreszeiten auf physischer, emotionaler, mentaler Ebene verkörpern und wie wir sie als Ressource nutzen können. Erforschen ist Practice: Atmung, Bewegung, Wahrnehmung.
Alle Körper, Erfahrungen und Levels sind willkommen. Bei Fragen und für eine Anmeldung, kannst Du mir eine eine E-Mail schreiben.
Workshop einzeln CHF 140-180*
* Sliding Scale: Selbsteinschätzung nach finanziellen Möglichkeiten
Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Die Fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – stehen für Eigenschaften, Phänomene, Phasen und Zusammenhänge. Sie folgen natürlichen Gesetzmässigkeiten. Sie kommen in unserer Umwelt vor und spiegeln sich in Körper, Psyche und Geist. In unserem Alltag zum Beispiel entsprechen die fünf Elemente fünf Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Körpertherapie
60 Minuten / 132 Fr.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Die Therapie wird von den meisten Zusatzversicherungen abgedeckt. Bitte kläre ab, ob dies bei deiner Versicherung zutrifft.
EMR anerkannt; ZSR Nummer: W208564
Für Selbstzahlende biete ich eine Sliding Scale* an: 100–140 Fr.
Yoga Personal Training & Coaching
pro 60 Minuten / 100–140 Fr.*
Movement Practice Gruppenstunde
pro Block zu bezahlen.
Falls ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte 24 Std. im Voraus abmelden. Dadurch wird die private Verrechnung erspart. Bei kurzfristigen Absagen oder Nicht-Erscheinen zu vereinbarten Terminen, werden die Kosten in Rechnung gestellt.
Sprache/Language
Alle Angebote biete ich in Deutsch und Englisch an.
All my offers are available in english and german. Contact me for more information about my offers in english.
Newsletter
Informiert bleiben, dann gerne mit Betreff "Newsletter"
Gutschein für
Movement Practice, Yoga Personal Training und Körpertherapie.
*Sliding Scale: Dieses Bezahlungssystem soll ermöglichen, dass Körpertherapie und Bewegung für möglichst alle zugänglich ist unabhängig vom Einkommen und Zusatzversicherung. Du entscheidest entsprechenden Deinen finanziellen Möglichkeiten, welchen Preis auf der Sliding Scale Du bezahlst.
Körpertherapie
60 Minuten / 132 Fr.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Die Therapie wird von den meisten Zusatzversicherungen abgedeckt. Bitte kläre ab, ob dies bei deiner Versicherung zutrifft.
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Yoga Personal Training & Coaching
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Impressum
© 2025 verantwortlich für den Inhalt:
Eli Burghartz, Spalentorweg 15 4051 Basel
info@shiatsumovement.ch
Gestaltung Website & Design: Grafik Gianna Burghartz
Portrait Eli Burghartz: Claudia Link
Haftungsausschluss
Die Autorin übernimmt keinerlei Gewähr hinsichtlich der inhaltlichen Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität, Zuverlässigkeit und Vollständigkeit der Informationen. Haftungsansprüche gegen die Autorin wegen Schäden materieller oder immaterieller Art, welche aus dem Zugriff oder der Nutzung bzw. Nichtnutzung der veröffentlichten Informationen, durch Missbrauch der Verbindung oder durch technische Störungen entstanden sind, werden ausgeschlossen. Alle Angebote sind unverbindlich. Die Autorin hält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.
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Datenschutzerklärung
Verantwortliche Person: Eli Burghartz, Spalentorweg 15, 4051 Basel
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Die Erhebung und Bearbeitung Ihrer Personendaten dient in erster Linie der Kommunikation mit Ihnen. Dies beinhaltet auch Marketingzwecke und Beziehungspflege. Hierzu verwenden wir insbesondere Kommunikationsdaten und Stammdaten. Ebenfalls können wir Personendaten zur Erfüllung und Abwicklung des Behandlungsvertrages erheben und bearbeiten. Basierend auf Ihrer Nutzung unserer Website bearbeiten wir Ihre Daten zu den Zwecken, die wir im Folgenden erläutern.
Bereitstellung der Website und Erstellung von Logfiles
Beim Besuch unserer Website erfassen wir automatisch allgemeine technische Besuchsinformationen in sogenannten Log-Dateien. Dazu gehört z.B. die IP-Adresse des verwendeten Geräts, von welchem aus der Besuch erfolgt. Die Erhebung und Verarbeitung dieser Log-Dateien erfolgt zum Zweck, die Nutzung unserer Website zu ermöglichen (Verbindungsaufbau), die Sicherheit und Stabilität unserer Systeme dauerhaft zu gewährleisten und zu erhöhen, die Optimierung unseres Internetangebots zu ermöglichen sowie zu internen statistischen Zwecken.
Kontaktformular, Chat und E-Mail-Kontakt
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Weitergabe
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Für verschiedene administrative Tätigkeiten verwendet unsere Praxis externe Dienstleister. Diese externen Dienstleister können aufgrund ihrer Tätigkeit Einsicht in Ihre Personendaten erhalten, wobei sie vertraglich dazu verpflichtet sind, Ihre Personendaten stets vertraulich zu behandeln. In diesem Zusammenhang können Ihre Personendaten insbesondere an folgende Empfänger bekanntgegeben werden:
Darüber hinaus geben wir Ihre Personendaten an Krankenkassen und Versicherungen bekannt, insbesondere im Zusammenhang mit der Abrechnung der von uns erbrachten Leistungen. Auch können wir Ihre Personendaten an Ämter und Behörden, wie z.B. die kantonalen oder eidgenössischen Gesundheitsbehörden, bekannt geben, sofern dies im Zusammenhang mit der Führung unserer Praxis und den erteilten Bewilligungen notwendig werden sollte.
Auch können wir Ihre Personendaten anderen Medizinal- und Gesundheitsfachpersonen (wie z.B. Ärzte, Naturheilpraktiker, etc.) bekanntgeben, sofern dies im Zusammenhang mit der Behandlung notwendig erscheint, z.B. um Zweitmeinungen oder ergänzende Informationen einzuholen oder die Stellvertretung sicherzustellen
Bekanntgabe ins Ausland
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Datenschutzerklärung-Version vom 24. November 2025